华佗，东汉末年医学家。字元化，今安徽亳州人。华佗一生行医各地，声誉颇著，他精通内、外、妇、儿、针灸各科，尤擅外科，曾用“麻沸散”施剖腹术，为世界医学史上最早之全身麻醉，后世称之为“外科鼻祖”。
华佗不仅医疗技术精湛，而且在医疗体育方面，融合应用心理学疗法，创造一种传统养生健身术，名曰：“五禽之戏，一虎、二鹿、三熊、四猿、五鸟，预以防患，亦以除疾。”
华佗五禽戏是以模仿动物动作和神态为主要内容的组合动功。“五”是指虎鹿熊猿鸟五种动物；“禽”指禽兽，古代泛指动物；“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动，在此指特殊的运动方式。
华佗五禽之戏的动作遍及全身，是一套能使全身肌肉和关节骨骼都得到放松舒展的医疗养生康体运动，实用性非常强。所以华佗敢直言，平常健康状况下做之能使“身体轻便”；身体不舒服、生病的时候做之则“亦以除疾”。其指导思想是“动摇则谷气消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也”。这一精辟见解是有其相当的科学内涵的。后世隋唐时期著名医学家孙思邈“凡病皆由血气壅滞，不得宣通”的著名论述，可以说是这一精辟见解的总结与发扬，对后世医学的发展有极其重要的影响。
（据新华网）