二、作文素材 （一）有关习惯名言 ●习惯形成性格,性格决定命运。约凯恩斯【美】 ●做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。Aristotle ●孩子成功教育从好习惯培养开始 巴金 ●是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯----（爱比克泰德） ●习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了（杰泰勒） ●在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧----（托布里德） ●习惯的力量是巨大的（西寒罗） （二）有关习惯的素材 1、让好习惯主宰人生 亚历山大帝王图书馆发生火灾的时候，馆里所藏图书被焚烧殆尽，但有一本不很贵重的书得以幸免。有一个能识几个字的穷人，花了几个铜板买下了这本书。书本身不是很有意思，但书页里面却藏着一样非常有趣的东西一张薄薄的羊皮纸，上面写着点铁成金石的秘密。所谓点铁成金石，是一块小圆石，能把任何普通的金属变成纯金。小纸片上写着这块奇石在黑海边可以找到，但是奇石的外观跟海边成千上万的石头没什么两样。谜底在于奇石摸起来是温的，而普通的石头摸起来是冰凉的。这个穷人于是变卖了家当，带着简单的行囊，露宿于黑海岸边，开始寻找点铁成金石。
他知道，如果他把捡起来的冰凉的石头随手就扔掉的话，那么他可能会重复地捡到已经摸过的石头，而无法辨认真正的奇石。为防止这种情形的发生，每当捡起一块冰凉的石头，他就往海里扔。一天过去了，他捡的石头中没有一块是书中所说的奇石。一个月，一年，二年，三年他还是没找到那块奇石。但是，他不气馁，继续捡石头，扔石头没完没了。有一天早上，他捡起一块石头，一摸，是温的他仍然随手扔到了海里，因为他已经养成了往海里扔石头的习惯。这个扔石头的动作太具习惯性了。以至于当他梦寐以求、苦苦寻觅的奇石出现时，他仍然习惯性地扔到了海里。
英国教育家洛克说“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了。”事实确实是这样的。就拿那个穷人来说，他多少年风餐露宿，苦苦寻觅，为的就是那块点铁成金石。可是当他找到后，他却随手扔到了海里。不是他不想要那块奇石，而是往海里扔石头的习惯性动作迫使他做出了令人遗憾不已的蠢事。他的多年点铁成金梦，也像肥皂泡一样顷刻破灭了。“习惯真是一种顽强而巨大的力量。它可以主宰人生。”培根的话就像是对那个穷人说的似的，准确，深刻即使对今天的我们来说，也不无警示意义。要成就学业、事业，要拥有美好人生，必须养成一种好的习惯，服务于我们。否则，我们也可能把点铁成金石扔进海里，而且是不由自主的。
2、 1987年，75位偌贝尔奖金获得者在巴黎聚会。有人问其中的一位“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最重要的东西”出人意料的是，这位学者回答说“是在幼儿园。”“在幼儿园学到些什么”学者答道“把自己的东西分一半给小伙伴们；
不是自己的东西不要拿；
东西要放整齐；
吃饭前要洗手；
做错了事情要表示歉意；
午饭后要休息；
要仔细观测周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。” 感悟习惯是人们在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为倾向。习惯的形成有一个过程。好习惯的养成需要用自己的毅力与恒心来约束自己。好的习惯是成功的基础。我们应该把幼儿时期养成的良好习惯发扬光大。在幼儿时期形成的良好习惯（或品德），现在你还剩下多少呢 三、优秀范文 习惯 莎士比亚在哈姆雷特里写道“习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人的灵魂，也可以把他们从人的心里驱赶出去。”这就是说，习惯若不是最好的仆人，就是最差的主人。
良好的习惯是事业成功的奠基石。
诺贝尔文学奖获得者美国作家海明威，其作品以自然精炼著称，对话极为简洁。记者询问他风格简洁的秘诀在哪里，他的回答是“站着写”。海明威站着写作，而且只用一只脚站着，这种方式，使他一直处在一种紧张状态，迫使自己尽可能简洁地表达自己的思想。正是这种独特的写作习惯使海明威形成了简洁的文风。
习惯的养成有如纺纱。一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断重复相同的行为，最后它便成了一条粗绳。这个比喻正适合康德。康德的生活十分有规律，他生活中的每一项活动，如起床、喝茶、吸烟、写作、讲学，都是按照固定的时间完成的。当地的居民甚至用他的活动来校对时间。一个又一个思想的火花就在他一成不变的习惯中诞生了，康德最终成为了德国18世纪最伟大的启蒙思想家之一。
不只是海明威与康德，几乎每一个成功人士都有他们自己独特的良好习惯。司马光睡觉时总枕着圆木枕头，人只要稍微一动，枕头就会滚动，人自然就惊醒了。司马光依靠这个枕头，不分昼夜地苦读，成为一个博学之人。
圣亦圣，愚亦愚，也许都是因为习惯的缘故吧。良好的习惯敦促人们向前，在不知不觉中带领人们走向成功。而有的人，被习惯支配，习惯了懒惰，习惯了堕落，习惯了恶。秦桧习惯了花天酒地的奢侈生活，依附金朝，玩弄权术，陷害忠良，害国害民，终遭世人唾弃；
汪精卫习惯于如墙头草般的摇摆不定，最后只得如丧家之犬，有家难回，落得机毁人亡。种种事情不胜枚举，恶的习惯是人生的绊脚石。
好习惯使人终生受益，坏习惯使人身败名裂。长期的不良行为往往导致思维惰性，把我们的思想和行为缠得死死的。驯象人把小象用铁链绑在水泥柱或钢柱上，无论小象如何挣扎都无法摆脱。直到小象长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子，却再也不去挣扎。
良好的习惯是事业成功的奠基石，恶的习惯是人生的绊脚石，我们只有自由地掌握习惯，才能在人生中有所作为。