【摘 要】随着社会发展和人们生活不断提高，出现了很多亚健康症状问题，普遍引起了高度关注，需要有效的调理亚健康，提高人们的健康水平，已经成为现代医学中非常重要问题。中医治未病已经有几千年的发展历史，在中医学术领域一贯都提倡的是未病先防，既病防变的思想，形成了非常特色的辩证防治疾病的诊疗体系。特别是针对亚健康的多种症状问题，要充分发挥中医治未病思想，调理亚健康。
【关键词】中医；未病；思想；调理；亚健康；
1 中医治疗未病的理念分析
《黄帝内经》中讲述治指的就是圣人不治已病治未病，《灵柩·逆顺》中讲：上工治未病，不治已病。强调的就是在对于疾病的发生之前要做好及时预防工作，把握好时机，给患者很好预防，在每个脏腑的病变中，要根据变化规律不断提高脏腑和组织的防护工作，治未病思想经历了历代医学家的发展和完善，已经成为中医药理论非常重要体系组成部分[1]。
2 亚健康的概念
2.1 亚健康主要指的就是人类除了健康状态和疾病状态以外，还存在很多非健康和非疾病类中间状态存在，这种状态别称作是第三状态，随着人们对于第三状态的研究，提出了很多概念性简介，比如病前状态、亚健康临床期和潜病期等。在中国中医学领域中发布了关于亚健康的指南，其中就指出了亚健康是人体处于健康和疾病之间的一种状态，处于亚健康的人生活状态不是非常健康，在一定时间内的活力会降低，人体基本功能和适应能力都会出现不同程度的减退问题，就会出现临床疾病问题[2]。
2.2 亚健康状态的现状和发展趋势，亚健康人群占据总体人数的75%，亚健康状态在城市居民中是非常普遍存在，我国的很多高级知识分子和企业管理者都存在相当高的亚健康问题。亚健康状态是一种可逆的状态，如果能够采取合理和有效的干预措施，就能够很好提高亚健康人机体很好恢复，最终达到良好健康状态，如果不能及时调整，就会转化为心血管、腫瘤和代谢性疾病问题，严重会导致劳累过度导致死亡问题。
2.3 亚健康状态平时主要表现就是过度疲劳的心理和生理双重不适合状态，比如出现精神不佳、情绪低落、反应迟钝和注意力不集中问题，同时还会伴有一定的焦虑、头晕头疼和胸闷问题等，以及会出现了不同程度的心悸和出汗问题等，同时由此会引发一系列的社会问题，导致亚健康问题，根据现代学医体检可以发现患者出现亚健康问题异常，不注意就会导致严重器质性病变问题[3]。
3 中医调理亚健康方法分析
3.1 中医对于亚健康认识没有非常明确名词，根据中国理论讲就是治未病理论，根据中医理论研究指出，亚健康发生主要是由于先天不足、劳逸过度、饮食不当和情志不遂导致的体制衰老问题，同时会引起阴阳失衡问题，气血失调和内脏功能性失和。从亚健康症状分析研究中，可以很好归属内伤杂病范畴，需要进行多个症候预防和治疗，比如对于劳倦、多寐和健忘等问题，中医认为健康的人和自然环境社会之间是一种动态平衡状态，阴阳失衡问题，主要是由于亚健康和疾病问题导致的人体疾病问题。
3.2 中医调理健康的方法主要是根据整体观念和辩证施治的基本原则方法，中医历来都是非常重视体质状态和发病中因素，治疗未病的主要方法就是强调要针对人身状态的辨识和调理能力，从健康到亚健康转变，再到身体出现疾病问题，都属于人体的阴阳失衡问题导致的，需要很好提高调整好人体阴阳平衡。根据体质不同需要不断提高针对机体亚健康问题处理，运用合理治疗原则，提高中医对亚健康的调理，采用个体化诊疗模式，不断提高综合治疗水平，采用合理制定模式，调理亚健康问题[4]。
3.3 中医治未病主要强调的就是天人合一的思想理念，人要适应自然规律发展，根据人的起居变化规律，要不断提高中医理论认识，七情六欲会引起人体体质变化，治未病主要指的就是形神共治的办法，特别是重视精神调养方法，人的生命有赖于水谷的营养，在中医食疗中具有非常悠久的发展历史，需要根据不同体质进行调整健康，根据食物的气味等提高综合分析，不断指导合理膳食，中医讲运动养生，所谓“流水不腐，户枢不蠹”，运动则气血流畅，增强体质，及时调节人的精神能力，促进人的身心健康，平时注重运动形势和劳逸结合生活工作模式，不断根据丰富多样的中医养生保健方法提高针对亚健康调理。
3.4 根据中医院治未病的思想，引申出来的多种治疗方法，为调理亚健康，提供了非常可靠的保证，通过刺激穴位、经络和调整人体的气血运行，针对脏腑功能和阴阳平衡状态进行合理针灸和按摩，有效防治亚健康问题。中医药膏主要功效就是强身保健和抗病延年功效，根据治未病理论就可以很好改善亚健康状态，根据亚健康人不同体质和症状，需要不断提高治疗合理性，同时还可以运用传统的拔罐、刮痧、音乐和气功等，及时调理亚健康问题。
4 中医治未病的优势分析
亚健康是一种多个脏器和多个系统的功能失调问题，中医认为人体的功能状态主要强调的就是整体观念问题，人是一个有机的整体，强调的是人与自然的密切关系，机体的生理状态和脏腑功能主要关系，就是和社会环境相互联系，认真了解疾病发生趋势，对于病情的复杂性要进行合理诊断和治疗。根据辨证论研究分析可以发现，人体的异常感觉主要是通过症状进行综合分析，在亚健康调治过程中，中医治未病的思想理念主要指的就是要采取多个途径和多靶点进行综合调控管理，针对亚健康问题，不断提高控制疾病的办法和发展，提高国民整体健康水平[5]。
5 结论：
综上所述，中医学需要不断提高针对疾病的研究，对人类的健康研究中，亚健康的预防和调治要根据医药卫生保健事业发展，中医治未病思想，针对调治亚健康有着非常重要效果，同时也有非常良好的治疗优势，临床研究中也取得了非常良好效果。针对亚健康问题还要不断提高中医辩证分型和诊断标准认识，提高中医治疗规范化，还要根据不同体质和亚健康状态、跟踪和随访制度，提高有效亚健康档案。运用有效个性化干预方案，不断提高中医预防亚健康的理论和方法，优化针对亚健康人群体制，中医将治未病作为奠定医学理论的基础和医学的崇高目标，倡导惜生命，重养生，防患于未然。调理亚健康的的内涵就是，改善人们生活水平和提高人们生活工作质量[1]。
参考文献：
[1]邱鸿钟，梁瑞琼，中医治未病的核心思想与政策需求[J]，中医药管理杂志，2012（01）；
[2]孟胜喜，胡义扬，冯琴，赵文霞，中医治未病思想探析[J]，中医研究，2012（01）；
[3]冯磊，全国“治未病”预防保健服务试点单位第七次会议召开，王国强，深化对“治未病”的再认识[J]，中医药管理杂志，2012（06）；
[4]周庆庆，周莺，林梓凌，李向东，冼建平. 从邓铁涛养生经验探讨治未病模式的实践和推广[J]. 中国医药指南. 2012（12）
[5]杨逢春，胡静，杨金洪，浅谈针灸“治未病”防治亚健康[J]. 世界中医药.，2012（03）。