酒精成瘾,隐形的杀手

据世界卫生组织统计,有60种疾病因不健康饮酒造成。酒精成瘾又会导致家庭矛盾、失业和经济窘迫等问题,从而更易引发焦虑、抑郁等精神障碍。

酒精成瘾症又称酒精依赖症,患者数量很多。饮酒是一种历史悠久且普遍的生活习惯和社会风俗,成年人一生滴酒不沾者仅占5%。除完全禁酒者外,任何程度的饮酒者都被认为是酒精依赖的潜在人群。据2004年世界卫生组织报道,全球饮酒者有20亿,估计其中有1.4亿属于酒精依赖者。

酒精成瘾危害远比想象的要大

酒是世界上使用最为广泛的成瘾性物质,渗透于日常生活、社会经济、文化活动之中,而长期过量饮酒可造成酒精滥用和酒精成瘾,并伴发多种精神损害、躯体损害和社会损害,给个体、家人、社会带来严重不良影响。据世界卫生组织统计,有60种疾病因不健康饮酒造成,酒精引起的疾病发病率和死亡率均高于吸烟。酒精成瘾又会导致家庭矛盾、失业和经济窘迫等问题,从而更易引发焦虑、抑郁等精神障碍。酒精依赖及其相关问题是仅次于心血管病、肿瘤而位居第三的全球性公共卫生问题,应该引起全社会的共同关注。

数据显示,美国酒精成瘾发生率约为7%,我国约为3%,还有大量的酒精成瘾者尚未意识到自己已成瘾。在我国,对于禁烟已有广泛的宣传和措施,取得了一定的效果,而限酒还需加强监管,否则酒瘾将会是暗藏的、日后肯定要爆发的高危问题。

远离酒精成瘾要从青少年抓起

美国《最低饮酒年龄法案》规定,任何未满21周岁的人不得以任何方式、任何理由饮酒,已经年满21周岁的人也不得以任何方式向未满21周岁的人提供酒精饮料。另外,驾驶人员血的酒精浓度要为零。部分国家采取了一些措施,如酒只在专门的商店出售,并采取早关门、晚开门等措施让酒的可获得性减少或对其征收重税。

在限酒控酒方面,我国相关部门也做了很大的努力。

我国《未成年人保护法》规定,禁止向未成年人出售煙酒,经营者应当在显著位置设置不向未成年人出售烟酒的标识;对难以判明是否已成年的,应当要求其出示身份证件。任何人不得在中小学校、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的场所吸烟、饮酒。

此外,商务部颁布的《酒类流通管理办法》规定,酒类经营者不得向未成年人销售酒类商品,并应当在经营场所显著位置予以明示。

简单自测是否酒精成瘾

成人每天饮酒量不应超过1瓶啤酒或1两56°的白酒,1周内饮酒不应超过5次,这是相对正常的饮酒量,被称为社交饮酒量,如果经常超量就很容易成瘾。北京大学第六医院临床心理科主任李冰介绍说,酒精成瘾的表现主要有饮酒量逐步增多;较长时间不饮酒就会产生渴望饮酒的心理;没有很快喝到酒就会产生缺失感、烦躁感,甚至抽风、震颤、脱瘾性癫痫等精神神经症状。

判断是否存在酒精成瘾,有一个非常简便的量表,可以作为参考进行自测。

第1题,你是否觉得自己应该减少酒量。

第2题,你是否因为别人批评你的饮酒问题而感到烦恼。

第2题,你是否因为别人批评你的饮酒问题而感到自责。

第4题,你是否有早上起来就开始饮酒的习惯。

这4道题中如果有两题回答为是,那么你很有可能已经属于酒精成瘾者。另外,只要第4题回答为是,就可以确认为酒精成瘾。

酒精成瘾者应及早治疗

酒精成瘾者需要去医院进行正规、科学、系统的治疗。酒精成瘾分为轻、中、重度。一般来说,轻度酒精成瘾者到医院主要是进行心理咨询和治疗;中重度酒精成瘾者需要使用替代药物等处理戒断反应和严重依赖反应后,才能运用心理治疗方法。李冰说,现在来医院就诊医疗的患者多是五六十岁的人,饮酒史长达20年~30年,很多人几乎每天1瓶二锅头,有的甚至还要加十几瓶啤酒,病情已非常严重。轻度患者会出现手抖症状;严重者会导致很多躯体疾病,如胰腺炎、脂肪肝、肝硬化、皮肤损害,骨骼系统疾病,此外还会出现癫痫发作、胡言乱语、幻觉等精神症状。如果这些患者能早些进行干预,他们康复的几率要高很多。