冠心病患者多合并高血糖
由中国心血管、内分泌专家和英国牛津大学糖尿病研究中心专家共同发起的阿卡波糖心血管评价试验，自2009年启动以来，已获得初步成果。在最近举行的2010年世界心脏病会议上，中英两国专家介绍了研究的最新进展。
阿卡波糖心血管评价试验计划招募7500名心血管疾病和糖尿病前期患者，旨在调查阿卡波糖在心血管和糖尿病前期患者中预防再发心血管病事件，包括心血管死亡风险的效果。研究证明，餐后血糖升高对糖尿病患者心脏的影响是灾难性的。我国著名心血管病专家胡大一说。我国冠心病患者合并高血糖的比例高达80％，较西方问题更严重。而此类患者中有80％是单纯餐后高血糖，即糖尿病的前期患者。阿卡波糖不仅能降低糖尿病前期进展为2型糖尿病的风险，而且可以降低心血管事件如心肌梗死的风险。
胡大一认为，单纯检测空腹血糖，会漏诊80％的糖尿病患者和70％的糖尿病前期患者。因此，建议冠心病患者要查餐后血糖，或做糖耐量试验。(卫文供稿)
防晒霜减少维生素D合成
在最近召开的第二届协和临床内分泌代谢论坛上，有关专家发布了国人维生素D营养调查结果。对北京、上海、四川等地的调查显示，90％以上的人存在维生素D缺乏现象，有全国普遍意义。
维生素D在天然食物中含量较少，人体维生素D的来源主要依赖日照。当阳光照射到皮肤上，皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线作用下转变成维生素D。专家分析了维生素D缺乏的原因，防晒霜的使用、年龄增长和皮肤色素情况，是影响维生素D合成的主要原因。其中使用防晒霜后，可以使维生素D的合成减少92％～99％。
维生素D缺乏可导致儿童佝偻病和成人骨软化症、骨质疏松。近年来的资料显示，维生素D缺乏还与何杰金氏淋巴瘤、直肠癌、前列腺癌等肿瘤和1型糖尿病、多发性硬化症、高血压、冠心病等有关。
(卫文供稿)
吃糙米预防糖尿病
美国哈佛大学公共卫生学院的科研人员对19万英国人的饮食习惯进行了长达22年的追踪调查，在综合了年龄和生活方式等因素后，发现每日摄入5份精米(约合250克)的人，与每日摄入量不超过1份的人相比，2型糖尿病风险增加了17％；而把其中的50克精米换成糙米，可使糖尿病风险降低16％；如以全麦谷物类取代白米，更可降低罹病率36％。
这项研究结果发表在《内科医学档案》杂志上。参与这项研究的孙奇(音译)博士称，在加工过程中，大米本身的植物学结构遭到破坏，同时膳食纤维、维生素和矿物质大量流失。我们的研究证明，用糙米代替部分精米，有利于预防糖尿病。
常喝咖啡降低头颈癌风险
美国和英国研究者在最近出版的《癌症流行病学、生物标志与预防》杂志发表的研究报告称，常喝咖啡不仅可以降低前列腺癌、神经胶质瘤和脑瘤的风险，还可降低头颈癌的风险。
头颈癌包括口腔癌、鼻咽癌、唾液腺癌及淋巴瘤等。研究人员对国际头颈癌流行病学联合会提供的9项研究数据进行分析后发现，常喝咖啡者头颈癌发病率比不常喝咖啡的人低39％；如果每天喝4杯咖啡，预防效果更明显。
研究人员解释说，咖啡中所含的抗氧化物等多种化学物质，可能是其抗癌效果的原因之一。但要了解其中的详细机制，还需要进行更深入的研究。
真牙越少死于心脏病风险越高
瑞典研究人员指出，笑起来可看到缺牙的人，比有一口洁白牙齿的人更可能死于心血管疾病。研究者在《牙周病学期刊》发表这项研究报告时指出：“心血管疾病，尤其是冠状动脉疾病，与一个人剩下的牙齿数目非常有关。真牙剩下不到10颗的人，死于冠状动脉心脏病的风险，是同年龄、同性别、有超过25颗牙的人的7倍。”
虽然过去15年发表的许多研究，已显示口腔健康与心血管疾病相关，但此项研究却指出口中牙齿数量与心脏病的直接关联。研究者调查了7674名男女，多数人患有牙周病，平均患病时间为12年；同时。他们调查了研究期间死亡的629人的死因，发现其中299人死于心血管疾病。 研究者解释，把牙齿数量连上心脏病的理论在于：“口腔与牙周的感染可散布到心血管系统，造成低程度的慢性发炎”；而发炎是目前已知会导致心脏病及其他心血管疾病发作的危险因子。一个人保有的自然牙数量，“可反映一个人在一生中，接触到多少程度的慢性发炎”。但研究者坦承，这份研究有两项受限之处，一是它不可能根据社会经济因素来调整结果；二是无法根据其他心血管危险因子来修正研究结果。
(张森风供稿)
少喝含糖饮料有助降低血压
美国《循环杂志》发表的一项研究结果称，少喝含糖饮料，可以帮助降低血压。含糖饮料是美国饮食中糖分摄取的主要来源之一。
研究报告的主要作者、路易斯安那州立大学健康科学中心的陈女士说： “我们的研究指出，减少含糖饮料和糖分摄取，或许是降低血压、并进一步减少其他和血压相关疾病的重要饮食策略。”
她补充说： “根据计算，收缩压下降10毫米汞柱，中风和冠状动脉心脏病死亡率会分别减低8％和5％。而要达到这个状态，预估平均每天要少摄取2份含糖饮料。”
研究人员针对810名年龄25～79岁的成人进行观察，这些人罹患高血压前期或I期高血压。研究开始时，患者每天摄取1份含糖饮料(约1／3公升)。实验进入尾声时，他们的每天摄取量减半。结果显示，在含糖饮料摄取量减少的同时，收缩压和舒张压也跟着降低。
(张森风供稿)
亚洲肥胖者更容易死于癌症
挪威奥斯陆大学ChrlStlne Parr主持完成的一项大型研究显示，与正常体重的人相比，超重或者肥胖的亚洲人更可能因癌症死亡。这项研究发表在6月30日的《柳叶刀一肿瘤学》杂志上。 在西方，肥胖被视为某些癌症的诱因。但肥胖是否对亚洲人构成同样的威胁，此前还没有定论。研究者在中国大陆、香港、台湾和日本、韩国、新加坡、泰国、澳大利亚和新西兰等国调查了401 215人，调查持续了4年。结果显示，与正常体重的人相比，肥胖的人死于癌症的机率要高出21％，而超重的人死于癌症的机率要高出6％。
研究者称，接受调查的肥胖者尤其易患结肠癌、直肠癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、前列腺癌和血癌。
(蒋建平供稿)
幼年看电视过多校园生活更艰难
加拿大蒙特利尔大学的琳达·帕加尼和美国肯塔基州博林格林大学及密歇根大学的研究者，在《儿科和青少年医学档案》杂志上发表报告称，看过多电视的幼儿可能会在日后的学校生活中举步维艰：不仅数学成绩偏低，而且更容易受其他学生欺负。
此前的研究显示，两岁时看电视较多的儿童在10岁时的体重较重，而且会吃更多的快餐，饮用更多软饮料。此项研究结果支持了此前的意见，同时指出，过早地让儿童看很多电视。会有损其注意力，而且由于将更多时间用于看电视而非与其他伙伴玩耍，可能会使他们失去学习社交能力的宝贵机会。
研究人员对2 000多名儿童进行了追踪调查，孩子们的父母向研究者报告孩子在两岁半以及四岁半时看电视的时间。当孩子们10岁时，研究者再向老师和家长了解情况。
(蒋建平供稿)