中医学是世界医学百花园中一朵瑰丽的奇葩，在几千年的历史长河中，祖国医学曾为我们民族的健康事业做出了卓越的贡献，在滥用化学药品而导致医源性疾病日益增多的今天，中医学这门以草本植物入药为主的医学，对人们的治病防病、养生保健更有独特的作用。
笔者自小体弱多病，十余年间深受病痛之折磨，常年累月地出现精神萎靡、头晕脑胀、失眠多梦等症状，身患严重的过敏性鼻炎、胃炎、皮肤病、神经衰弱等，平时还三天两头感冒，诸症袭来，痛不欲生。俗话说“久病成医”，在与疾病的斗争过程中，我逐渐迈入了中医学的大门，不断地思考与实践，使我对中医学的领悟逐日加深，人届中年，我的身体在中医药的调理下，终至痊愈，并焕发出从未有过的生机与活力。
我觉得，作为一个现代人，学点中医好处很多。中医药的运用是千百年来我国劳动人民在长期的医疗实践中总结出来，其精微奥妙符合宇宙造化之理，因而具有极其强大的生命力，至今在广大的农村，中草药仍然在防病治病方面起着重大的作用，我亲眼见到一位城市妇女的孩子每到春夏之交，常常尿急、尿黄、尿痛，去医院打针吃药，花钱许多，但病仍不能治愈，后一位农民告诉她，可用车前草试试。她于是天天去田边路口采来车前草煎汤给孩子喝，不几日就好了，之后偶有重犯，但每一用之，无不应验。车前草，性寒，善祛下焦湿热。用药不在贵贱，贵在对症，用得好，萝卜赛过人参；用不好，人参变成砒霜。遍布广大农村中的中草药，运用得当，往往收到意想不到的疗效，如紫苏可治风寒；薄公英清热祛毒，可治疔疮；夏枯草平肝降火明目；射干可治风热性咽喉肿痛；荠菜凉血，可降血压；鸭跖草善退小儿虚热；马齿苋可治痢疾等。这些在我们浙南山区，被广大人民群众广泛应用，如果我们认真地吸收这其中的药理及用药经验，挖掘这一宝贵的财富，是大有意义的。
中医学把天地人视为一体，善于从根源上去分析疾病，善于调动人体内的正气，扶正祛邪，因而，体弱多病者，只要调养得当，往往可以由弱变强。现代人生活节奏加快，工作压力大，加之饮食不得法，运动又少，处于亚健康的人群很多，许多人不懂医理，又受一些利欲熏心的商家的鼓惑，往往盲目进补，结果却适得其反，如一位小青年，因感自己全身乏力，买一些补药服用，但越吃身体越难受，其实，稍微懂一点中医学常识的人就知道，全身乏力并非一定就是体虚所致，比如湿热缠身也会出现类似体虚的症状，如果此时乱服补药，恰恰助邪留寇。另外，就是纯粹的体虚而言，也有气血阴阳的问题，在补法的选择上也要滋阴、补阳、补气、养血等分而待之，此外，脾气虚弱者更要注意虚不受补的问题，遇到此种情况，宜先调理脾胃，待胃口好转，再适当进补，往往会收到桴鼓之效。到时你不难体会到祖国医学在养生强身方面的奇妙功效。
中医学具有悠久的历史，从春秋战国时据传黄帝所著的《黄帝内经》到汉时张仲景的《伤寒杂病论》，唐朝孙思邈的《千金要方》再到明朝李时珍的《本草纲目》，如此等等，枚不胜举。这些著作同古典文学、哲学、艺术等都是相通的，很多医家都是医文兼修，学识深湛，品德高尚之人，我们阅读其书，不仅学到其中丰富的医学知识，同时加强了对中华古老文明的认识，书中蕴含的关心民瘼，轸念民生的人文情怀，更可以陶冶情操，修身养性，有利于提升当代人的思想境界。