摘 要：在当今注重健康的大环境下，全民健身的概念早已深入人心，但在运动前期准备和过程中往往会发生，前期准备活动不足和过于激烈的突然运动造成肌肉拉伤和筋骨的不适。医疗体育有别于体育仅专注于运动的一块，其在体育基础之上更加强调适度，通过相对较为轻微的动作起到治愈、缓解、预防的作用。医学生本身具备专业的医学知识，通过培养其体育运动的常识和认知，能使其有效地将双方结合，利于病人或亚健康群体的康复和理疗。通过医学院校定期开展的相关教学活动，在增强医学生本身免疫力和自身体质的情况下，能提升他们在自我学术上的能力，更好地为这个社会做贡献，体现自身价值。
关键词：医疗体育 康复体育 医学生
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（a）-0231-02
医疗体育有别于体育仅专注于运动的一块，其在体育基础之上更加强调适度，通过相对较为轻微的动作起到治愈、缓解、预防的作用。在当今注重健康的大环境下，全民健身的概念早已深入人心，但在运动前期准备和过程中往往会发生，前期准备活动不足和过于激烈的突然运动造成肌肉拉伤和筋骨的不适。对于一般的病患或者是亚健康患者而言，医疗体育的提出对于他们症状的改善和生活质量的提高极有帮助，从医学生的角度而言，他们通过体验、学习这一方面的知识，对于专业方向上的提升和精通百利而无一害[1]。通过医学院校定期开展的相关教学活动，在增强医学生本身免疫力和自身体质的情况下，医学生本身具备专业的医学知识，通过培养其体育运动的常识和认知，能使其有效地将双方结合，能提升他们在自我学术上的能力，更好地为这个社会做贡献，体现自身价值。
1 医疗体育概述
我国是世界上第一个应用医疗体育的国家。唐时期的《诸病源候论》等医书上均详细记载了这一方面的内容。上下五千年来，随着生活、生产方式的演变和进步，演化出许多不同且自成体系的锻炼方式，五禽戏、太极拳等。目前主要有医疗性体育运动、按摩这几种等，医疗性体育运动占主导地位，分为个别功能训练：通过有针对性的局部强化性体育锻炼来缓解局部症状；综合功能训练：主要是有氧运动，以强健自身心肺功能，增强自身体抗力和免疫能力，可以很好的抵御疾病的袭扰；医疗体操：就字面上的理解是将体操加上医疗的作用，特别是大家一起做的群体操在调节自身负面消极情绪、强身健体方面都功效卓著，但是一定要注意多次适度，坚持不懈的锻炼才能有实质性的改变。其早已应用在现代临床医学中并且疗效卓越。既没有创口的损伤也没有巨大的安全风险需要担负。
2 培养医学生医疗体育能力的措施与方法
2.1 加深医学生对医疗体育的了解
由于长期的固式思维导致现在的学生，当然也包括医学生对体育的认识还是片面且单一的，仅认为它的作用就停留在强身健体、愉悦身心上，而忽视了其在医疗上的建树[2]。而且在治病求医上，大部分人的思维还停留在吃药打针这些方式上，当然在大的严重的疾病上必须如此，可现在的人普遍身体是亚健康状态，而这些方式又不能很好的治愈。那么首先就需要先让未来的医生，现在的医学生树立一种观念，即通过医疗体育的方式来改善体质，提高自身免疫力。
那么如何让其增强这一方面的意识，有这样的觉悟能，首先就要多增加他们切身体会的次数，只有感性上接受了才能进行进一步的理论上的学习。特别是在经常易染上的小病和疑难杂症上，往往疗效卓著。通过气功和穴位结合疗法可改善91.3%的视力。而且在日常生活中大家很容易感受到，适度的运动对于缓解负面情绪、缓解压力有其独到之处，在运动的时候会分泌一种激素可以愉悦身心。
从医学生的角度而言，学习这种知识对于其之后的职业生涯十分的有益，这样就能很好地调动他们的积极性和求知欲。在教学方面多多传授一些对他们职业生涯有实质性帮助的知识[3]。多多增设他们动手操作、实践的课程和活动，增加课堂的趣味性和自身的技能，而且更加直观的对医疗体育有所了解和感悟。
2.2 构建医学院特色体育教学模式
基于高校对医学生在这一方面的培养目标上看，是希望大学生具备基本的测评人群健康状况、基本生命体征的能力，能根据不同的人群不同的体质进行针对性的治疗，帮助他们改善自身的食品结构和营养体系。只有医学生及相关人员具备这些专业的知识才能更好地为大众服务，在完善自身知识体系的同时，也要和实际的工作生活相结合，具备实操和应用的能力以适应现代社会对医学生的更高的要求和期盼[4]。从老师的角度考虑，在日常教学中，就要因材施教针对医学生的特点和这门学科的特色进行教学。由于医疗体育并不是单纯的医疗或者体育教学，而是要在掌握好这两门功课的基础上，把握好二者之间的联系，并和前者加以区分，进行差异化教学，以牢牢掌握所需学习的知识和内容。帮助学生更好的步入社会，实现自我的价值和人生的目标。将医学知识巧妙的融会到体育的方式中，寓教于乐，将理论知识和实操相结合。针对不同的人群和体质，进行区分和讲解，做到细致化、趣味化、专业化。
3 结语
从医学生自身角度而言，加强体育观念可以增强体魄、锻炼身体、愉悦心情、疏解压抑等负面的情绪，有利于身心的健康。从学术的角度上来看，在原有所学医学知识的基础上，融入体育锻炼和理疗的方式，能使学生在原有的角度中走出来，换一种角度来应用和实践所学习的医学知识。能更加直观的感受、判断这门综合性极强的学科的魅力和优势，同时提升医学生学习理论知识的热情和兴趣，从实践中总结经验以更好的理解书本上的知识，这样良性的循环不仅效果极佳，而且大大提升了老师的教学质量和成效，更容易被学生接受和理解。于社会的角度而言，医学生是社会医疗服务的中心环节，他们的知识体系越丰富、越完善，广大民众享受到的医疗服务越好，这对于提升医疗服务的质量至关重要。一旦大部分的医学生都掌握且认可这种治疗的方式，并且在医治和调理的过程中能合理的使用这种方式，并将更大程度上减轻病人或亚健康群体的苦楚。
参考文献
[1]蔡辉.体育教学中培养医学生医疗体育能力的探讨[J]. 重庆医学，2014，39（18）：2438-2439.
[2]李翠珍，孙庭汉.医体结合成就健康之完美——医疗体育在医学院校开展的必要性探析[J].中国市场，2014（18）：182-183.
[3]汪流.对高校保健体育班学生体育教育的研究[D].福建师范大学，2015.
[4]湛育明.醫学院校体育教育中应突出医疗体育的功能[J]. 首都体育学院学报，2016（5）：122-123.