关注老人心理健康

退休就没用了。离退休后,活动范围小了,社会交往少了。从紧张的工作到无事可做,心理上的不适应感、空虚感、失落感、孤独感、疏远感,相互交错在一起。由于长期缺乏与人沟通,易产生孤独感、自尊感不强和老而无用的感觉。此时如果不能“老有所乐”,生活就很容易陷入消极状态,心理老化进而加速生理老化。

老伴不在了。有些老年人在老伴去世后,身体和精神便 速衰退下来,以至一蹶不振。心理学家指出,一般说来,丈夫先去世,妻子的适应能力较强;而若妻子先去世,丈夫的适应能力则较差。因为女性往往有操持不完的家务,较少感到寂寞无聊,男性往往就缺乏这种心理调整的条件。

身体不行了。老年各项生理功 能的减退,是机体衰老的正常现象。而老年人因误解会产生紧张焦虑情绪,频频给脑垂体以不安的刺激,扰乱内分泌的良好均衡状态,易导致各种疾病的发生。有些患有心血管病、脑血管病和恶性肿瘤的老人,其致病的因素心理问题占主因,并已超过生理原因。