摘 要：本文从工作性质等四个方面分析了幼儿教师职业压力的主要影响因素，并提出了应对策略，籍此来提高教师集体的职业素质。
关键词：幼师 职业 压力 对策
中图分类号：G615 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2016）04-0254-01
1 幼儿教师职业的压力来源
幼儿教师职业压力来源于幼儿园管理、家庭和社会、工作特征、职业发展四大因素。在工作方面，压力的主要来源于一日工作量大、案头多，如教具、环境布置、教案、成长档案等；园长对课程要求太高等。家庭和社会因素压力来源于家长和社会对教师的期望高，家长不理解教师的工作，动辄投诉教师，幼儿园内磕磕碰碰，就要受到家长、园长的责怪等。幼儿园管理因素的主要来源于幼儿园奖惩措施不够公平，领导会老师评价不够客观。
2 幼儿教师职业压力的主要影响因素
经过研究发现，不同年龄、不同学历、不同地区的幼儿教师，在工作压力上表现出显著差异。经过分析发现，40岁以上的人压力最大，高中或转的教师的工作压力高于大专和本科及以上教师，市区教师的压力最大，其次是农村，乡镇或郊区的压力较小。
2.1工作性质因素
幼儿教师的工作是繁琐的，除了照顾幼儿一日生活，还要承担教育任务，这给幼儿教师带来了很大的压力。72.5%的教师认为每天的工作量大，包括大量的脑力劳动和体力劳动，43.8%的教师认为工作的付出和所受到的待遇不成正比。在年龄差异上，40岁以上的教师一方面经验丰富，但都是传统的观念，想要跟上时代的发展，就要吸取现代人的知识、观念，不断地提升自己，追上时代的步伐，另一方面就是家庭负担比较重。20-30岁的教师经验不足，也需要不断提升，当相比之下压力小一些，
30-40岁的人教师经验也很丰富，能根据时代的发展解决工作上的难题，工作任务相对较轻，工作压力也不是很大。
2.2家庭及社会因素
社会地位没有得到大众的认可，劳动强度大，等因素是教师感到有压力的因素，48.8%的教师认为家长和社会对教师的期望比较高，家长对幼儿教师的教学能力、知识水平有过高的期望，过高的期望会使教师不堪看重负。家长不理解教师的工作，多有不满就要投诉，或者是不配合教师工作，幼儿在园内有一点磕磕碰碰就要受到家长的责怪，这就造成了教师的压力所在。在地区差异上，市区的教师感到压力较大，农村的许多家长自己学历不高，自然对农村幼儿园要求则相对较低些，农村的教师比市区的教师压力就小一些。
2.3幼儿园管理因素
一方面，幼儿园“四多”工作给教师带来了很大的压力，案头多、业务学习多、开课多、比赛多。另一方面，教育评价体系在教师的观念和行为上缺乏完善性，方式简单，幼儿园的奖惩措施不够公平，采用终结性评价方式，没有达到评价的真正意义和目的。
2.4职业发展因素
在职业发展因素上，学历越高，在专业方面要求就越高，但是在专业发展上，幼儿园又不能提供更多的机会，自然会增加本科及以上这个阶段教师的工作压力。中专或高中的教师在专业要求方面低，有些教师觉得在这方面不需要再加强，在幼儿园这个水平只要能上好课就行了，所以她们相对来说压力小一些，现在，大专学历的幼儿教师普及幼儿园，因为当今社会的发展，大专学历的师资力量在专业水平、知识水平上都很高，所以她们的工作压力最小。
3 幼儿教师职业压力的应对策略
幼儿教师职业压力这个问题已经是当今社会不可忽视的现象，想要更好的缓解压力，就必须探寻有效的应对策略。压力是否适度取决于压力产生的作用是消极的还是积极的，一般而言，消极的压力或过度的压力会降低工作效率，使人产生生理、心里、行为失调。反而适度的压力会有效提高工作效率，它可以使幼儿教师情绪得到稳定，对于教师自身的发展来说是有益而无害的。
3.1从幼儿教师自身出发，采取相应的自我调节
首先，幼儿教师要树立正确的人生观、价值观、教育观、儿童观以及世界观，正确的认识自己，树立积极向上的心态和乐观态度，才能在面对各种压力时无所畏惧。
其次，“与其让环境适应你，不如让你主动适应环境。”幼儿教师要正确认识压力，变压力为推动着人持之以恒做各种活动的动力。在面对压力时一味的埋怨是于事无补的，还不如积极乐观的去面对，变被动为主动寻找产生压力的来源，化压力为动力。压力的产生也许是由于自己感知某些地方不够完美，或者是由于社会期望过高。除此之外，幼儿教师应该自我管理能力，学会心里调适。
3.2从幼儿园的角度出发，创设一个自由宽松的工作环境
幼儿园应为幼儿教师提供更多的活动。让幼儿教师放松心情，从紧张的工作中释放出来可在园内组织活动，如：拔河、踢毽子、跳绳比赛，也可组织教师去旅游等。园内领导在平时的会议或者活动中利用积极向上的语言多方面的鼓励教师；经常与教师交流沟通，尤其是年轻教师遇到的困难可能会多一些，帮助她们解决困难。
3.3从社会的角度出发，提高幼儿教师的社会身份和待遇
社会应加强对幼教事业的投入，对幼儿教师应增加物质经济。社会应该敬重幼儿教师，重视幼儿教师的职业压力，可以通过媒体加强宣传，让社会大众对幼儿教师工作的正确认识以及复杂性，以提高幼儿教师的地位。
总之，通过上述对幼儿教师职业压力状况的调查和分析幼儿教师的来源，对其提出相应的对策，以此来提高教师集体的职业素质、身心健康，为促进我国学前教育事业，幼儿教师的健康成长共同努力。
参考文献：
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[2]陈姝娟，黄艳华.论幼儿教师的职业压力及自我调节策略[J].肇庆学院学报，2012，33.（6）
[3]侯娟.浅谈我国幼儿教师职业压力及其相关对策[J].和田师范专科学校报，2006，26（4）.
作者简介：赵雪晨，女（1992-），江苏昆山人，本科学历，二级教师，研究方向：学前教育。