中医养生学:与我共赴养生大道

自从学了中医养生学这个专业,很多亲戚朋友都以为我天天跑到公园里和老大爷们练太极,是一位真正的“佛系青年”了,但其实并没有这么夸张。中医养生学学子的主要任务除了学习中医的治病方法,还学习中医养生方面的相关内容。下面我就来聊聊这个专业,满足一下大家的好奇心吧!

中西结合:“可乐杯里泡枸杞”

我们的专业课程有理论也有实践,以中医基础理论为指导思想,也就是以五行、阴阳、六气为基础。通过学习中医基础理论,同时结合西医的人体解剖学,了解各个脏器的功能,为日后学习打好基本功。我们也会学习中医诊断学,学会望闻问切,四诊合参进行分析看病,根据中药学和方剂学开方治病。既然是中医养生,我们也学习一些健康方面的课程,比如针灸、推拿,还有药膳学、营养学、老年病学,了解预防一些疾病发生的知识。

与西医相比较,中医原本就擅长未病先治,如我们耳熟能详的“扁鹊见蔡桓公”的故事。很多经验丰富的老中医,通过四诊中的一诊,就可以判断疾病的病理和所处的部位,并且可以提出预防方案和治病方法。中医养生学在这方面涉及很多,熟练掌握望闻问切,观察舌象、脉象就可以初步诊断病处,从而对症下药。

养生,不仅仅是打太极

在学习人体解剖时,我们也会穿着医学生标配的白大褂,进入解剖实验室,观察人体骨骼,抚摸光滑的骨面,仔细观察骨骼中的小间隙。我们还会观察被玻璃包裹、被福尔马林浸泡的人类器官标本。我们也会跟随解剖老师进入尸库,触摸大体老师(对遗体捐赠者的敬称)纹理清晰细腻的肌肉,还有腹腔中的各种脏器。我们还会在组织学与胚胎学的实验室里,和各种器官切片问好,认识人体各种组织的形态和细胞组成类型,在这些组织和细胞中,我领悟了人体内部的精妙之美。

在课余时间,我们会学打八段锦、打太极,学校里也有各种研究太极、武术的社团。平时我们也会格外注意身体健康,按时吃饭、早睡早起。发现自己身体不适时,我们还会根据所学知识泡中草药喝。按摩、推拿、艾灸、針灸可以有效缓解疼痛症状,如果你因久坐导致肩膀酸痛、腰酸腿疼,也可以向学姐学长“卖萌”寻求帮助,还是完全免费的哦!

弘扬传统文化,继承中医精神

在医古文课上,我们在学习中医历史的同时,会听到各种有趣而深刻的古代医家故事,领略中华文化的美。正是这些历代名医,奠定了中医的基础。《伤寒杂病论》《黄帝内经》《神农本草经》等中医医家经典,都是我们上课用的课本。我们不仅学习医术,而且学习古代医家的思想和道德品质,历代医家不惧艰辛探索医理的精神,深入到我们心中。例如,《丹溪翁传》中丹溪翁(朱震亨)的做人思想“执心以正,立身以诚”,就成了我的座右铭。

同时,现代中医诊断的实践也是我们的必学课程。学校斥巨资配备的模拟人体脉象的把脉仪,可以供我们深入探索每种脉象的要素;学校还会在暑假举办下乡义诊活动,或者组织我们去医院体验观察,以了解现代中医的发展进程。

中医是华夏文明的一个重要组成部分,从神农尝百草到《黄帝内经》,再到《中医临证备要》;从华佗到秦伯未,再到屠呦呦……中医于华夏,从来不止一门学科这么简单。在学习和实践中,我越来越庆幸自己选择了学医,选择了中医养生学,不仅可以治病救人,还可以未病先治,为人们的健康保驾护航!